Wielu pracowników w Polsce zadaje sobie to pytanie pod koniec tygodnia: ile godzin naprawdę przepracowałem i czy przekroczyłem normę? Odpowiedź nie zawsze jest oczywista, bo każdy tydzień może wyglądać inaczej – zależy od dni wolnych, urlopu czy nadgodzin.
W tym przewodniku pokażę Ci, jak samodzielnie policzyć tygodniowy czas pracy, jakie są normy w Polsce i jak ułatwić sobie obliczenia za pomocą darmowych kalkulatorów online.
Norma tygodniowa czasu pracy w Polsce
Zgodnie z Kodeksem Pracy:
- pełny etat to 40 godzin tygodniowo (5 dni × 8h),
- maksymalny czas pracy, łącznie z nadgodzinami, nie może przekroczyć 48 godzin w tygodniu,
- przy niepełnym etacie norma jest proporcjonalnie mniejsza (np. 20h dla 1/2 etatu).
👉 Jeśli chcesz sprawdzić szczegółowo wymiar godzin w danym miesiącu, zajrzyj do kalkulatora wymiaru czasu pracy.
Jak obliczyć tygodniowy czas pracy krok po kroku
- Zapisz godziny rozpoczęcia i zakończenia pracy każdego dnia.
- Odejmij czas przerw, jeśli nie są płatne.
- Zsumuj liczbę godzin od poniedziałku do niedzieli.
- Porównaj wynik z normą 40 godzin.
Przykład:
- Pon. 8h, Wt. 9h, Śr. 7h, Czw. 8h, Pt. 6h → razem 38 godzin.
👉 Aby szybciej sprawdzić wynik, użyj kalkulatora czasu pracy, który zliczy godziny automatycznie.
Przykłady obliczeń
- Pełny etat, standardowy tydzień → 40h.
- Z nadgodzinami → jeśli pracowałeś 42h, to 2h to nadgodziny.
- Pół etatu → norma tygodniowa to 20h, więc przepracowanie 25h oznacza 5h nadliczbowych.
👉 Do takich sytuacji przyda się kalkulator nadgodzin, który pokaże dodatkowe wynagrodzenie.
Jak liczyć godziny w systemach zmianowych
W branżach takich jak ochrona, IT czy transport często obowiązuje system 12/24. W takim przypadku liczba godzin w poszczególnych tygodniach może być różna, ale na dłuższą metę musi się zgadzać z normą.
👉 Sprawdź, jak wygląda to w praktyce, korzystając z kalkulatora czasu pracy w systemie zmianowym 12/24h.
Czy urlop i święta wliczają się do czasu pracy?
Tak – dni urlopowe i ustawowo wolne traktuje się tak, jakby były przepracowane w standardowym wymiarze. Przykład: jeśli w tygodniu wypadło święto w środę, a pracujesz na pełny etat, to norma tygodniowa spada z 40h do 32h.
👉 Najprościej sprawdzić to w kalkulatorze urlopu wypoczynkowego.
Najczęściej zadawane pytania
Ile godzin mogę maksymalnie pracować w tygodniu?
Z nadgodzinami nie więcej niż 48h.
Jak liczyć czas pracy na pół etatu?
Norma tygodniowa to 20h przy 1/2 etatu i 30h przy 3/4 etatu.
Czy sobota to nadgodziny?
Zależy od grafiku – jeśli masz 5-dniowy tydzień pracy i pracujesz w sobotę, to zwykle są to nadgodziny.
Czy kalkulator czasu pracy liczy przerwy?
Standardowe narzędzia liczą tylko godziny pracy, ale możesz odjąć przerwy ręcznie.
Martin is the creator of kalkulatorczasu.com, a website dedicated to providing simple, accurate, and easy-to-use time calculation tools. With a strong focus on clarity and reliability, Martin helps users save time and solve everyday problems involving time tracking, scheduling, and planning. His mission is to make complex time calculations accessible to everyone—students, professionals, and everyday users alike.